Instan a la población a lavarse las manos ante casos de Covid

La Décima Región Sanitaria, ante el incremento de cuadros respiratorios, insta a la población a lavarse las manos con agua y jabón de manera frecuente. Esta práctica sencilla y eficaz ayuda a prevenir la propagación de enfermedades respiratorias, como la influenza, la neumonía y el Covid-19.

El lavado de manos con agua y jabón debe durar al menos 20 segundos. Se debe frotar todas las superficies de las manos, incluyendo la parte posterior, entre los dedos y las uñas. Si no hay agua y jabón disponibles, se puede usar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol.

Además del lavado de manos, se recomienda el uso de tapabocas si se presenta algún síntoma respiratorio, ventilar los espacios cerrados durante al menos 30 minutos al día, cubrir la boca y la nariz con el antebrazo al toser o estornudar. También, evitar compartir utensilios, desinfectar las superficies de uso frecuente, hidratación adecuada, actividad física regular y vacunarse contra el Covid-19.