O calorão voltou! Veja passeios para se refrescar sem gastar muito no ES

Com a chegada de dias cada vez mais quentes, bate aquela vontade de sair de casa e se refrescar nos espaços ao ar livre. Na Grande Vitória e em cidades próximas, não faltam opções para quem quer caminhar, pedalar, entrar em contato com a natureza ou simplesmente encontrar um lugar para relaxar.

A programação pode começar na orla, passar por parques e até incluir um passeio de barco ou uma cachoeira. Para fechar o dia, nada melhor do que um sorvete.

Confira ideias de programas para aproveitar os dias de calor:

Caminhar ou pedalar pela orla

A orla é uma das opções mais simples para aproveitar os dias de calor sem precisar planejar muito. Em Vitória, a Praia de Camburi reúne mais de 6 quilômetros de praia, calçadão e ciclovia, além de espaços para atividades esportivas e de lazer.

A área pode ser usada para caminhadas, corridas, passeios de bicicleta, patins e skate. Aos domingos e feriados, alguns trechos da avenida também ficam fechados para veículos.

Conhecer um parque e fazer um piquenique

Quem prefere sombra, áreas verdes e um passeio mais tranquilo pode escolher entre diferentes parques da Região Metropolitana. E o passeio ainda pode incluir um piquenique.

O Parque Pedra da Cebola, em Vitória, tem áreas para caminhada, playground, espaços de lazer e locais que podem ser aproveitados para estender uma toalha e fazer um lanche. O espaço também é conhecido pela presença de animais, como gansos e patos.

Outra opção é o Parque Botânico Vale, em Jardim Camburi, que reúne trilhas ecológicas, orquidário, playground, área para piquenique, jardim sensorial e meliponário.

Já o Parque Gruta da Onça, na região da Cidade Alta, é uma alternativa para quem quer caminhar em meio à vegetação. O local tem trilhas ecológicas com trechos mais inclinados, além de nascentes e vegetação nativa.

Na Serra, o Parque da Cidade também oferece pista de caminhada, ciclovia, quadras esportivas, playground e uma grande área gramada.

Em Vila Velha, o Parque Cultural Casa do Governador é reconhecido como a maior galeria de arte ao ar livre do Espírito Santo. O acervo inclui 33 obras, sendo 23 permanentes e 10 temporárias. O espaço promove interação entre arte contemporânea, natureza e atividades educativas.

Fazer um passeio de barco

Outra forma de aproveitar o calor é trocar o asfalto pela água. Na Baía de Vitória, há opções para quem quer fazer um passeio mais tranquilo ou até remar.

A Trindade VAA oferece experiências de canoa havaiana na Curva da Jurema, em Vitória. As atividades são voltadas tanto para iniciantes quanto para praticantes e incluem opções de nascer do sol, manhã no mar, pôr do sol e lua cheia. O passeio custa R$ 70 por pessoa e pode ser agendado para grupos.

Outra alternativa é o passeio pelo manguezal oferecido pela Maré Capixaba Passeios, com saída da Ilha das Caieiras. O trajeto dura cerca de 25 minutos e passa por um canal entre a vegetação do mangue e a margem de Cariacica. O passeio custa R$ 30 por pessoa.

Também é possível fazer o trajeto pelo Aquaviário, transporte público que percorre a Baía de Vitória e permite observar pontos como a Terceira Ponte, o Convento da Penha e o Morro do Moreno.

O deslocamento custa R$ 5,10 por trecho, em dias úteis e sábados, e R$ 4,50, aos domingos e feriados. O pagamento pode ser feito com CartãoGV ou diretamente na catraca por aproximação, utilizando cartão de crédito, débito, celular ou smartwatch.

Conhecer uma cachoeira

Para quem quer fugir um pouco do litoral, Santa Leopoldina é uma opção de bate e volta a cerca de uma hora de Vitória. O município reúne rios, montanhas e cachoeiras.

No Parque Cachoeira Véu da Noiva, há trilhas, cachoeiras, piscinas e toboáguas. O local funciona diariamente das 8h às 17h. A visita de uma hora custa R$ 10. Pousada e camping funcionam de sexta a domingo, enquanto os restaurantes abrem aos fins de semana.

Outra opção é o Eco Parque Cachoeira Moxafongo, também em Santa Leopoldina. O espaço funciona aos sábados, domingos e feriados, das 8h30 às 17h, com entrada a R$ 20 por pessoa. O local também tem hospedagem e restaurante.

Terminar o passeio com um sorvetinho

Depois de caminhar, pedalar ou passar o dia ao ar livre, o sorvete pode ser a última parada do roteiro.

Em Valparaíso, na Serra, a Frappê Sorvetes Artesanais tem sabores como pistache, Ferrero Rocher, café moka e coco caramelizado. A casa também oferece opções sem açúcar, sem lactose e picolés artesanais.

Na Borelli, os sabores variam, mas a loja tem novidades sazonais. Entre elas está o cheesecake de maracujá, disponível até 27 de setembro, além de opções como pistache.

Já a Gelateria Barutti, na Praia do Canto, aposta em sabores como Kinder Bueno e cajá com limão-siciliano. O local também oferece sorvete proteico e opções sem açúcar.