Revelan qué le pasa a tus manos cuando te «suenas los dedos»

Muchas personas mantienen el hábito diario de sonarse los dedos. Lo hacen regularmente para liberar tensión acumulada o calmar la ansiedad.

Por generaciones, se ha difundido una creencia popular muy fuerte. Esta señala que dicha acción provoca daños severos a nivel articular, deformaciones o artritis.

Sin embargo, investigaciones científicas recientes compartidas por especialistas médicos aclaran la situación. Por lo tanto, este comportamiento no es dañino ni peligroso.

¿Qué dice la ciencia de este hábito?

Especialistas internacionales en salud coinciden en sus conclusiones. La evidencia actual no asocia el crujido de los nudillos con un daño articular futuro. Tampoco se relaciona con enfermedades reumáticas crónicas.

El doctor Wesley Baker es especialista en medicina deportiva de la Cleveland Clinic. Él asegura en un informe reciente que las investigaciones vigentes no reflejan razones definitivas para preocuparse. En consecuencia, crujirse las manos no tiene consecuencias negativas para el organismo humano.

El verdadero origen del sonido de las manos

El sonido característico que escuchamos al sonarse los dedos no proviene del roce directo entre los huesos. Tampoco tiene relación con el desgaste del cartílago. En realidad, se debe a un fenómeno físico conocido como cavitación dentro de las articulaciones.

Cuando se estiran las falanges, cambia la presión interna del líquido sinovial. Este componente se encarga de nutrir y lubricar la zona. El cambio de presión genera el posterior estallido de pequeñas burbujas de gas nitrógeno acumulado, reseñó el medio Crónica.

Con información de Caraota Digital